La clase de Yoga para mamás con bebés, es
una clase que ayuda a la mamá después del parto a comenzar
paulatinamente con su atividad física. Le permitirá recuperar su tono
muscular, mejorar su concetración, así como fortalecer su sistema
nervioso y emocional.
Esta clase es ideal para practicarla en
compañía del bebé, ya que aún necesita de los cuidados que sólo una
madre puede otorgarle. Ambos se beneficiarán de un ambiente tranquilo y
de relajación durante la clase y de algunos ejercicios que se practican
con él.
No hay comentarios:
Publicar un comentario