¡Peligrosos en la alimentación!

Hay una serie de alimentos que pueden suponer un riesgo en determinadas etapas de la vida, como la infantil, en que hay que cuidar especialmente que el niño disfrute de una adecuada nutrición. A continuación te dejamos algunos alimento que son malos para la salud de tu pequeño. 

• Cereales de desayuno: Los cereales de desayuno están claramente descompensados desde el punto de vista nutricio, debido al exceso de azúcares que incorporan y la cantidad mínima de fibra que aportan.
• Bebidas energéticas: Las bebidas energéticas están totalmente desaconsejadas para niños. Según algunos estudios, estas bebidas pueden provocar daños hepáticos, cardiovasculares y alteraciones del sueño. 
• Refrescos azucarados: Las bebidas refrescantes tienen un exceso de azúcar que acaba repercutiendo en la salud del niño en forma de caries, obesidad y pérdida de apetito, entre otras.

Entre muchas más..Opta por dar el ejemplo y come de una manera saludable.