Alimentos del grupo amarillo

Grupo Compuesto Por Cereales y Tubérculos.

• Son la fuente principal de la energía que el cuerpo utiliza para sus actividades diarias, de los alimentos que se encuentran incluidos en esta sección son: arroz, papa, maíz, pasta, harinas, entre otras tantas, estos alimentos son altos en carbohidratos por eso es que proporcionan energía; al igual que también son altos en fibra.